Nutrimento Evolutivo®: 10 principi per ritrovare equilibrio e consapevolezza nel rapporto con il cibo
Scopri il Nutrimento Evolutivo®: 10 principi per ritrovare equilibrio e consapevolezza nel rapporto con il cibo, tra scienza, natura e anima.
Categoria Alimentazione consapevole e naturale
Nutrimento Evolutivo®: il cibo come linguaggio dell’anima
Scopri il Nutrimento Evolutivo®, il mio approccio olistico che unisce scienza, consapevolezza e natura.
Il cibo diventa linguaggio dell’anima e via di trasformazione.
Torta batata (o batatorta!)
Una ricetta naturalmente dolce perfetta per la colazione o per altri momenti in cui vogliamo portare un po' di dolcezza dentro di noi e nella nostra vita.
Muffin alla nocciola e cioccolato
Questi muffin alla nocciola e cioccolato sono una buonissima idea per una colazione genuina, uno spuntino nutriente o anche come dolcetto a…
Crema di zucca e mela: una coccola per l’anima!
Ecco una ricetta davvero super facile e veloce che è una vera e propria coccola per l’anima! In questi giorni in cui…
Torta di mandorle: un dolce risveglio
Benvenuto Settembre, uno dei mesi del cuore, per me! Quale momento migliore per tornare a scrivere in questo piccolo spazio se non…
Bevanda di ume-sho-kuzu
La bevanda di ume-sho-kuzu è rimedio macrobiotico clamoroso che uso ormai da tantissimo tempo, fin dall’inizio della mia professione come nutrizionista classica con dei…
Autoproduzione: confettura espressa di mele
La soddisfazione che provo nel creare qualcosa con le mie mani e impagabile! Adoro provvedere da sola il più possibile al mio…
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